| Autor |
Wiadomość |
| NATY |
 Wysłany: Pon 16:10, 10 Gru 2007 Temat postu: |
|
a ja mam coraz większą niedowage -> ale chudne i rosne ... powinnam przytyć min. 8 kilo  |
|
 |
| Olusia89 |
| Wysłany: Czw 11:24, 17 Maj 2007 Temat postu: |
|
moja rada nie jedż słodyczy i niczego co ma tłuszcz. jak wsaniesz na rozgrzewke zrób 30 brzószków.jak się ubierzesz to zrób 20 pompek.
P.S.mi to pomogło |
|
|
| NATY |
| Wysłany: Pon 18:47, 30 Kwi 2007 Temat postu: |
|
ja dzisiaj sie poszłam zważyć i mam o 5 kilo za mało, ale ciągle rosne
błagam, nie!!!!! |
|
|
| NATY |
| Wysłany: Wto 18:06, 10 Kwi 2007 Temat postu: |
|
| jula napisał: | | nie jedz słodyczy ani pączków itp. |
popieram
rób codziennie ok.30 brzuszków |
|
|
| jula |
| Wysłany: Sob 13:17, 24 Mar 2007 Temat postu: |
|
| nie jedz słodyczy ani pączków itp. |
|
|
| NATY |
| Wysłany: Pon 20:15, 12 Mar 2007 Temat postu: |
|
ja waże o 10 kilo za mało, ale sądzę, że jestem gruba.
a oto rady:biegaj codziennie ok. kilometra,
rób codziennie 30 brzuszków. |
|
|
| Goldenka |
| Wysłany: Czw 15:49, 08 Mar 2007 Temat postu: Jestem gruba! |
|
| Sluchajcie, jestem za gruba! Mam ok. 7 kg nadwagi.Proszę was o rady, jakie ćwiczenia są dobre na to, i wszystko co mi pomoże. |
|
|